Realiza UJAT la Expo Convivir 2025 con enfoque en la salud mental
Bajo la temática “Salud mental: Desafíos y Soluciones en la Actualidad”, la Universidad Juárez Autónoma de Tabasco (UJAT) llevo a cabo la Expo Convivir en su edición 2025, con la finalidad de dotar a la comunidad estudiantil de habilidades y herramientas que promuevan su plenitud y resiliencia, así como prevenir y atender de manera oportuna las causas y motivos de las enfermedades psicológicas.
En representación del rector Guillermo Narváez Osorio, el secretario de Servicios Académicos, Luis Manuel Hernández Govea, inauguró las actividades y destacó que la salud mental es un componente esencial del bienestar integral, debido a que los trastornos emocionales pueden afectar el rendimiento académico y laboral, así como provocar sentimientos de angustia y depresión que pueden agravarse y provocar riesgo de daño físico a quienes lo padecen.
Acompañada por el presidente del Consejo Directivo Estudiantil de Tabasco (CDEUT), Kevin Eduardo García Ortiz, la directora de Programas Estudiantiles, Perla Karina López Ruíz, exhortó a los estudiantes universitarios a aprovechar al máximo las conferencias y talleres que se impartirán en las instalaciones del Centro Internacional de Vinculación y Enseñanza, como una forma de fortalecimiento personal y comunitario.
La conferencia magistral “Mente en Equilibrio: Elementos en Común en Estrés, Ansiedad y Depresión” estuvo a cargo del psicólogo Luis Alejandro de Dios Cornelio, quién durante su intervención brindó un enfoque integral sobre cómo estos trastornos se relacionan entre sí y cómo pueden abordarse desde una perspectiva preventiva.
Asimismo, se realizaron diversos talleres prácticos como “Herramientas para el Manejo de la Rumia, la Evitación y la Autocrítica”, "Más allá del Estigma: Construyendo Conciencia sobre las Adicciones", "Cuidándonos entre Todos: Prevención del Suicidio" y "De la Ansiedad a la Calma", los cuales ofrecieron a los asistentes estrategias aplicables a su vida diaria, promoviendo una cultura de autocuidado y apoyo mutuo en el entorno universitario.
07-05-2025 /TEPM